Beneficiile dovlecelului
Dovlecelul este bogat în beta-caroten, care este transformat în vitamina A în organism. Vitamina A este esențială pentru un sistem imunitar sănătos și pentru vedere. Dovlecelul este bogat în fibre, care îmbunătățesc digestia și previn constipația. Sărac în calorii și bogat în apă, te ajută să te simți sătul și…